تقریبن از دو هفته پیش، تصمیم به ایجاد تغییر در سبک زندگی‌ام گرفتم. همیشه دیر می‌رسم مثل حالا. پس‌ازاینکه به فکر سلامتی جسم افتادم، رفتم آزمایش دادم تا ببینم با خودم چند چندم. نتیجه، یک راست راهی بیمارستانم کرد. به علت عارضه هایبر تری‌گلیسیرید و چربی خون و همین‌طور دریافت نشان افتخار از مقام محترم دیابت. نمی‌خواهم چس ناله کنم، شکر خدا همیشه آن‌قدر شهامت داشته‌ام با خریت‌ها و اشتباهاتم روبرو بشوم و اعتراف کنم که اشتباه کرده‌ام. این هم موردی دیگر؛ اما آنچه قصد طرح آن با دوستان را دارم این نیست که بیایید و فکر کنید یا ناراحت بشوید که من دیابتی شدم و ... بلکه می‌خواهم در لذتی شیرین سهیمتان کنم. 

حضرت علی (ع) می‌فرمایند:

قدر چهار چیز را قبل از دست دادن آن بدان:

ثروت را قبل از فقر
سلامتی را قبل از بیماری
جوانی را قبل از پیری
زندگی را قبل از مرگ

وقتی این سلامتی را که از دست دادم به یاد این سخن حکیمانه افتادم. کیفور شدم که دنباله‌روی چنین مردی هستم.

حس خوب‌تر از اینجا سراغم آمد که موضوعات دیگر را با پوست و گوشتم لمس کردم؛ و از آن‌وقت زندگی زیبا شده. جوانی برایم بزرگ‌ترین دارایی شده. ضمن دعوت دوستان به مراقبت از سلامتی‌شان برای تک‌تک آن‌هایی که می‌شناسم یا نمی‌شناسم، از همه دعوت می‌کنم این حرف را بارها و بارها با خودتان مرور کنید.